喉咙发炎会给患者带来不小的危害。所以，山东省耳鼻喉医院的专家指出，喉咙发炎不仅需要及时治疗，更要做好相关的防护工作。下面请山东省耳鼻喉医院的专家为我们介绍一下喉咙发炎日常需要注意什么吧。

1、在咽部发炎期间要清淡饮食，尤其需要多饮水，如果疼痛比较严重可以局部用些喷雾剂缓解一下症状，尽量少说话，让嗓子充分得到休息。

2、平时要多喝水，多吃水果蔬菜，忌辛辣、生冷的食物。还有就是要增强抵抗力，平时多作运动，放松心情，调整好心态。

3、嗓子经常发炎可能是咽炎反复发作引起的，需要避免辛辣食物，避免烟酒刺激，可以吃点消炎的药物，另外注意保暖，多喝水。

山东省耳鼻喉医院（山东省第二人民医院）是山东省卫健委直属医疗机构，是一所集医疗、科研、教学、预防、保健为一体的大型现代化综合医院。耳鼻喉学科已发展成为山东省耳鼻喉医院，是我国少数几家大型耳鼻喉专科医院之一。医院拥有一批博士研究生及硕士研究生导师和高水平的耳鼻喉科知名专家，多人担任国家级、省级学会主委、副主委、泰山学者、山东省高层次人才等。

山东省耳鼻喉医院的专家提醒各位，疾病本身并不可怕，可怕的是我们不重视、治疗不积极，因此，我们平常一定要养成良好、健康的生活习惯，积极预防疾病。一旦出现了咽喉炎的症状，我们就应该尽快前往专业的、最好和山东省耳鼻喉医院一样是公立三甲耳鼻喉专科医院进行就诊，积极配合医生的治疗，使自己尽快恢复健康。