咽喉是人体呼吸的必经之路，也是重要的发声器官，但是生活中还是会不注意损伤咽喉，导致声音嘶哑。每到此时，许多患者都会在饮食上想尽办法，下面，山东省耳鼻喉医院的专家将为大家讲解一下，声音嘶哑吃什么好。

1、金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等。

2、麦冬的小块根是中药，有生津解渴、润肺止咳之效。麦冬可代茶饮。取适量麦冬，开水浸泡，每天多服几次。

3、葡萄对女性的滋补当然是毋庸置疑的，它除了有补血作用外，更具有滋补肝肾、生津液及利尿的效果。不论是直接食用，或者是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助于改善烦热口渴、缓解神经衰弱和过度疲劳造成的不适感。

4、柠檬是最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1及维生素B2,对人体都非常有益。它被称为"消炎果",对人体发挥的作用犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎和增强人体免疫力等多种功效。

山东省耳鼻喉医院是山东省卫生健康委直属医疗机构，是山东大学附属医院、山东省首批重点专科医院，是一所以耳鼻喉学科为引领、综合学科为支撑、各专业全面发展的省属大型三级甲等公立医疗机构。

山东省耳鼻喉医院的专家提醒，同时也要避免吸烟和饮酒，这样有利于保持声带黏膜的光滑，缓解声音嘶哑的症状。