经常有人感觉嗓子干痒、咳嗽，这可能是咽炎导致的，需要及时治疗。那么，得了咽炎生活中该注意什么呢？山东省耳鼻喉医院的专家提醒大家要注意下面这些事项，才能有效治疗咽喉炎。

1、禁止抽烟喝酒。咽炎患者一定不能抽烟喝酒，因为烟草和酒精这类热血物质在进入喉管的时候，是会对咽喉产生很大的刺激的，会加重发炎的症状。而过度的饮酒抽烟还会对肾脏、肝脏等身体器官造成很大的影响。

2、禁食辛辣食物。咽炎发生后喉咙是有上火症状的，在食用辛辣的食物之后，容易对咽喉产生刺激，尤其是辣椒、葱蒜等，它们会损伤咽部的黏膜，加剧咽喉炎症。

3、禁止过度使用嗓子。咽炎患者的咽喉部位是不适的，如果过度的使用，比如唱歌、说话、吼叫等行为，容易对喉咙造成再次损伤，喉咙缺水进而加重炎症现象。合肥中山医院医生建议患者平时要注意嗓子的休息，多喝水来缓解干燥问题。

山东省耳鼻喉医院（山东省第二人民医院）拥有一批博士研究生及硕士研究生导师和高水平的耳鼻喉科知名专家，多人担任国家级、省级学会主委、副主委、泰山学者、山东省高层次人才等，各专业学术带头人均有国外系统培训及科研经历，多名专家入选全国名医百强榜，荣获国家名医称号奖。

山东省耳鼻喉医院的专家提醒我们，身体是奋斗的本钱，一定要注意我们的身体健康，如果出现了咽喉炎的症状，就要及时前往正规的、最好和山东省耳鼻喉医院一样是公立三甲耳鼻喉专科医院，向专业的耳鼻喉医生进行求助，争取早日恢复健康。