济南耳鼻喉专家：如何预防鼻甲肥大？山东省耳鼻喉医院的专家指出，鼻甲肥大指的是因为鼻甲长期受到炎症刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔阻塞，鼻涕稠厚，多呈粘液性或粘脓性，鼻涕后流刺激咽喉致有咳嗽、多痰，患者常张口呼吸，嗅觉减退。由此可见，鼻甲肥大患者是异常痛苦的，较好的方法就是预防。那么，接下来，就请山东省耳鼻喉医院的专家提醒我们该如何才能有效预防鼻甲肥大吧。

　　1、增强体育锻炼，选择医疗保健操、太拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。

　　2、从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。

　　3、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　4、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

　　5、患感冒时要及时地治疗，以免引起鼻炎，终导致鼻甲肥大发生。如何预防鼻中隔偏曲。

　　除此之外，专家也提出了一些需要改正的不利于鼻部健康的习惯，比如：要戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻;以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血；尽量不吃生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。
 

 

　　济南耳鼻喉专家：如何预防鼻甲肥大？最后，山东省耳鼻喉医院的专家指出，上述措施都可以有效的预防鼻甲肥大，但如果还是患了鼻甲肥大，那就不应该拖延，而是应该及时前往专业的、最好和山东省耳鼻喉医院一样是公立三甲的耳鼻喉医院进行检查和治疗，以免贻误病情，给自己的身体造成更大的损伤。